Rat von Dr. Wolfgang Krüger
Psychotherapeut und Buchautor

Erforschen Sie Ihr Leben

Fragebogen

Wann sind Sie geboren und wo sind Sie aufgewachsen?

      • Wie würden Sie die Großstadt, Kleinstadt oder das Dorf beschreiben, in dem Sie aufgewachsen sind?

      • Hatten die Eltern ein Haus mit Garten, eine Mietwohnung, ein Auto?

      • Welche politischen oder religiösen Überzeugungen hatten die Eltern?

    Fragen zum Vater

        • Wie alt war er bei der Geburt?

        • Was machte er beruflich?

        • Wie war er, wie war Ihre Beziehung zu ihm damals?

        • Wie ist Ihre Beziehung zu ihm heute?

      Fragen zur Mutter

          • Wie alt war sie bei der Geburt?

          • Was machte sie beruflich?

          • Wie war sie, wie war Ihre Beziehung zu ihr damals?

          • Wie ist Ihre Beziehung zu ihr heute?

        Die Ehe der Eltern

            • Würden Sie die Ehe der Eltern als glücklich bezeichnen?

            • Welche Konflikte gab es?

            • Welche Rollenverteilung zwischen den Eltern gab es?

            • Haben sich die Eltern getrennt?

          Betreuung und Haushalt und Sozialkontakte

              • Wer kümmerte sich um Sie in den ersten Jahren?

              • Waren Sie im Kindergarten?

              • Gab es eine Tagesmutter?

              • Wer hat gekocht, hat es geschmeckt?

              • Wie war Ihr Kontakt mit anderen Kindern?

            Hatten Sie Geschwister?

                • Waren es Mädchen oder Jungen?

                • Wie groß war der Altersabstand zu ihnen?

                • Wie waren diese Geschwister früher?

                • An welche Begebenheiten erinnern Sie sich?

                • Was machen diese Geschwister heute?

                • Wie viel Kontakt haben Sie jetzt?

                • Was war Ihre Rolle in der Familie?

              Wie waren Sie als Kind im Alter von 2 – 10 Jahren?

                  • Waren Sie mutig, neugierig oder ängstlich?

                  • Was erzählt man über Sie?

                  • Was haben Sie gern gespielt?

                  • Was waren typische Kindheitserinnerungen?

                Schule und Beruf

                    • Gingen Sie gern zur Schule?

                    • Was waren Ihre Lieblingsfächer?

                    • Welchen Schulabschluss haben Sie – mit welcher Note?

                    • Welche Berufsausbildung haben Sie dann begonnen?

                    • Welche Berufsabschlüsse haben Sie erworben?

                  Liebe, Partnerschaft, Sexualität

                      • Wann hatten Sie zum ersten Mal Sexualität?

                      • Wie viele Partnerschaften hatten Sie, die länger dauerten als 1-2 Jahre?

                      • Was zeichnete diese Partnerschaften jeweils aus?

                      • Warum gingen sie auseinander?

                      • Leben Sie jetzt in einer Partnerschaft?

                      • Was verbindet Sie miteinander?

                      • Welche typischen Konflikte gibt es?

                      • Wie würden Sie Ihre Sexualität beschreiben?

                    Gesundheit und Lebensweise

                        • Sind Sie gesund bzw. welche typischen Krankheiten haben Sie?

                        • Wie oft machen Sie in der Woche Sport?

                        • Ernähren Sie sich gesund?

                        • Rauchen Sie?

                        • Wie oft trinken Sie Alkohol?

                      Freizeit und Freundschaften

                          • Wie beschäftigen Sie sich in Ihrer Freizeit?

                          • Pflegen Sie intensive Freundschaften?

                          • Lesen Sie gern?

                        Wie geht es Ihnen?

                            • Sind Sie im Wesentlichen mit sich und Ihrem Leben zufrieden?

                            • Leiden Sie unter Ängsten oder Stimmungsschwankungen?

                            • Haben Sie schon einmal überlegt, eine Therapie zu beginnen

                            • Haben Sie Geldsorgen?

                          Der Sinn des Lebens?

                              • Wofür haben Sie in Ihrer Jugend geglüht?

                              • Was sind die wichtigsten Werte Ihres Lebens?

                              • Worauf werden Sie stolz sein, wenn Sie mit 85 Jahren auf Ihr Leben zurückblicken?

                            Die Fragen des Lebens?

                                • Was beschäftigt Sie, nachdem Sie diesen Lebenslauf durchgearbeitet haben?

                                • Hätten Sie den Wunsch, noch einmal Ihr Elternhaus und die damaligen Schulen zu besuchen?

                                • Mit wem könnten Sie sich über die Fragen Ihres Lebens unterhalten?

                                • Sind Sie im Wesentlichen mit Ihrem Leben zufrieden?

                                • Was würden Sie gern ändern?
                                • Welche Themen haben Sie besonders berührt?
                                • Worauf würden Sie gern in Zukunft achten?

                              Bitte kontaktieren Sie mich, wenn ich Ihnen helfen kann:

                              Krueger-berlin@web.de

                              Beste Grüsse Dr. Wolfgang Krüger

                              Möchten Sie immer über neue Artikel informiert werden?

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